忠告及建議?? ?

 

問題賭徒的致勝秘笈

  1. 戒賭是唯一途徑,認定自己對賭博軟弱,立即尋求幫助
  2. 堅決不再借錢滿足賭癮
  3. 為自己的行為負責,訂立實際可行的還款計劃,並切實執行。勤力工作,償還債務
  4. 將財物全交由家人妥善保存及運用,隨身不會擁帶太多金錢
  5. 拒絕任何賭博的邀請或活動
  6. 隨身存放「戒賭日記簿」,記錄沒有賭的日子,賭的日子,輸贏記錄,常作警惕
  7. 十賭九輸,不賭是贏錢,勿再碰運氣
  8. 安排正常及健康的娛樂活動,充實工餘時間
  9. 向專業戒賭機構尋求協助

 

問題賭徒家人的建議???

  1. 不要對賭徒的賭癮付上任何責任
  2. 不停嘮叨和埋怨賭徒無助解決問題
  3. 鼓勵賭徒尋求戒賭機構或專家幫助
  4. 自己也要向戒賭機構或專家尋求幫助
  5. 取消或拒絕與賭徒開聯名戶口/信用卡
  6. 不做賭徒的「保護者」
  7. 不協助賭徒說謊或逃避追數者的查詢,交由賭徒自行處理及應對
  8. 不借錢或幫賭徒還賭債,借錢給他只會令他陷入更大的賭債深淵
  9. 緊記保護家人的經濟和生活是優先的
  10. 賭徒因賭而帶來情緒波動是正常的
  11. 學習如何處理失望和怒氣
  12. 勿期望改變或控制賭徒,徒令自己失望